東京都府中市清水が丘3-21-25
おもちゃのアイデアではないのですが、毎日の食事作りのお手伝いを楽しむのはどうでしょう毎年、保育園で行う食育活動の中でご自宅でできるものをご紹介します。
①キャベツちぎり
1.キャベツの葉を小さくちぎります。
2.お好み焼きやみそ汁などに入れて食べます
その他
<キャベツの塩もみ>
ビニール袋に塩と一緒に入れてもみます
しんなりしたら食べることができます。
塩でなく、塩昆布(細切り)ともんでもおいしいです。
☆大きいお子様は一枚ずつキャベツをはがすこともお手伝いしてもらっても楽しいです
キャベツのおいしい季節です。是非お試しくださいね
②こんにゃくちぎり
1.こんにゃくを洗ってから子どもたちに渡し手でちぎってもらいます
2.豚汁など具たくさんのみそ汁に入れて食べます
その他
<こんにゃくの甘煮>
材料 こんにゃく 1枚
醤油 大さじ2
みりん 小2さじ
砂糖 小2さじ
ごま油 ほんの少し
1.ちぎったこんにゃくを一度茹でます
2.フライパンにこんにゃくを入れて炒めて水分をなくします
3.調味料を全部入れて炒めます
4.味が染みてきたら出来上がり
☆味の濃さはお好みで調整してください
☆火を使うときはやけどに気を付けてくださいね
☆「○○ちゃんがちぎってくれたキャベツ(こんにゃく)のお料理ができたよ!一緒に食べよう!」と声をかけてくださいね。自分が作ったものはいつもよりもなぜか「おいしい」と思えてしまう子どもたちです。
言葉の魔法も調味料に…。